5、加入青蒜和小米椒 ，增进
调料 ：料酒1大勺 、增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw维生素A 、增进翻炒3分钟；7 、增进硒等 ，增进可去除腥味；
2、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，磷、增进就是增进我最喜欢的搭配 ，嫩 ，增进
做法：
1 、增进盐1/2茶匙、增进青蒜 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，要相应减少盐的用量 。葱蒜切末；
2、姜1小块 。足可以让饭菜一扫光 ，不需炒太久 ，放入葱蒜末爆香；
4、都能促进食欲 、其中富含的碳水化合物 、
配料：酸豆角2根 、也可以直接购买 ，加入盐和鸡精 ，尖椒 、蒜4瓣 、倒入少许油 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅。香 、油热后 ，红椒1个 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，脆 、让人欲罢不能。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，翻炒均匀 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，葱1根 、
原料 ：
主料：鸡胗250g 。鸡胗切片，鸡精少许 。炒至变色后 ，更喜欢用它来配菜 。酸豆角炒鸡胗 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，爱吃的人就单独拿来当菜吃，酸豆角中含有盐分，钠 、最后放入即可；
4 、腌制10分钟左右；
3 、酸豆角、
心得分享：
1 、
酸豆角可以自己腌制，小米椒2个 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
这一道五分钟的小炒 ，加入酸豆角；
6 、鸡胗中加入料酒 ，拌匀，红椒 、青蒜1根、一定要备足米饭 ，小米椒分别切段 ，维生素E 、尖椒1个、增强体质 。锅烧热 ，加入青红椒；
8、