秋分时节寒凉干燥 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生适当保暖 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖遵循养肺润燥、稳字助您安稳度秋，秋分规避季节性疾病 。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀记住“润、润暖暖、稳字最易耗伤肺津，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短、润暖稳字

夜渐长，稳”三字诀，调和阴阳的核心原则 ，昼夜温差拉大，
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