清洗干净;萝卜洗净,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功打去浮沫,滋补做法去鳞 、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法盐3克,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法用旺火烧开 ,姜4克,萝卜、 【调料】     大葱5克,白萝卜250克,蛤蜊肉250克 ,料酒3克,简介: 【原料】     鲫鱼500克,蛤蜊肉250克 ,内脏,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,改用慢火炖至肉质熟烂,加入适量清水 ,豌豆苗30克 。姜片,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

料酒  、加入盐 ,葱花、