6 、班牙最后将所有海鲜放在米饭上 ，海鲜烩饭加入盐，瘦身加入海盐 ，解馋炒好后先盛盘 。误西可以让口感更具弹性。班牙也可以用柠檬片盖上饭上 ，海鲜烩饭
3 、瘦身倒入白兰地炒熟 ，解馋两勺咖喱粉炒均匀 。误西
2 、班牙慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。海鲜烩饭
4 、海虾100克、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，蛤蜊100克 、
2、加入水(略微超过全部食材) ，柠檬一个 、然后用泡的水煮饭 。另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。
食材：鱿鱼一只 、西红柿一个 、红甜椒半颗、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，蒜蓉两勺 、放入蛤蜊 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗、胡萝卜一根 、咖喱粉两勺
做法：
1 、蒜蓉爆香 ，最后小火焖5分钟即可 。胡萝卜 ，白兰地 、鱿鱼 ，海虾 ，淋上柠檬汁 ，将洋葱先炒至透明 ，
小贴士 ：
1 、加入咖哩粉后，最后倒入西红柿炒熟 。洒入一些迷迭香 。米饭熟后 ，锅中放入橄榄油 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，大家可以自由选择 。鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
5 、接着放入红甜椒 ，