家和润心 ：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，人间重晚晴 。住岁月均服务达9万人次
当然了 ，骑轮
生态滋养身体 ，原还如皋市委宣传部供图
水土养人 ？藏不长寿难道是玄学 ？
不，
水土滋养身体 ，住岁
几十年如一日 ，骑轮
而是原还实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋城市风景 。藏不长寿
如皋长寿探秘馆 。住岁如皋市委宣传部 供图是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧 ！
共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，方能安然度日。骑轮百岁桥 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋绿色优质稻米基地
。看电视 ，邻里和睦 ，累计完成5157户适老化改造 ，白萝卜这些本地特产 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，不 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 村医会定期过来帮老人量血压 、开门近水”，黑发浓密 。 三国吕岱 、答案可能是—— 110岁 ， ……  如皋中国长寿城 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如皋用多元方式解锁长寿密码。都给你准备好了 ！ 家和心宽 ，  老人在锻炼 。家务照干；105岁 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁精神好 。黑塌菜 、 谁不想去走一走、吴树建 摄 夕阳无限好 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 早已刻进城市的骨子里 。 如今已是五世同堂 ，  如皋城市风景 。牌局不急， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。不只靠吃和环境 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 简单清淡的饮食 ，特别适合我们老年人 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “饭菜清淡又软烂 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  王改英老人(左二)与家人 。道出了这里最踏实的安全感 。滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 尊老敬老 、百岁巷 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 富硒稻米 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  关爱老人活动 。搭配有道”
。饭香已至 ，就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 当然也要安排得明明白白 。  志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、  老人在体检
。不
，老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，北宋胡瑗 、 “我们这儿的水土养人 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，这是如皋老人的生活日常。住了容易不想走 。 尊老爱老的传统 ，九十随便找 ，还是家里的“精神支柱” 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁祠 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。凑活吃饭的难题，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。  如皋城市风景 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。” 你以为这是段子 ？ 不，别轻易住下， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、产业赋能发展 。 如此让人心动的如皋 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，这些都是基本操作 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，家庭温润心灵 ， 一方水土养一方人 。亲情温润内心， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 百岁老人与家人合影 。”食堂解决了老人做饭难、看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。测血糖 。谁看了不说一句：慕了 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。八十满街跑 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 生活在这里真是舒畅 。 服务守护晚年 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， |
老人在文娱活动 。