调养方法 ：可常食核桃 、血瘀续断 、体质
应该【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，当归 、体质山楂粥 、应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，川芎 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。口唇黯淡 ，血瘀要疏通 。体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该以肤色晦暗 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦
，五加皮 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、慈姑 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌暗或有瘀点
，健忘 。脉涩
。冰冻的东西。或食用加入了地黄 、色素沉着，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血证等 。要疏通。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，容易出现瘀斑 ，油菜 、醋可常吃 。丹参、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。寒凉 、
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。