葱姜 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品葱切段、羊肉大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，胡萝胡椒粉 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

食用油、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品孜然粉 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉  、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖胡萝卜 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜切小丁

　　1、胡椒粉翻炒

　　5、姜切片、锅内加少许油放入八角、锅内加水，