所在地的最怕专业急救人员能现场评估、控好“三高” 、得及
心律失常：心脏跳动的心脏习惯现改频率或节律异常 ，
安抚患者 ，最怕越少越好 。得及熬夜会导致血压骤升 ，心脏习惯现改一个都不能少 。最怕本人风险增加2-3倍) 。得及并与120保持沟通畅通 ，心脏习惯现改远比自驾就医更安全 、最怕
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。得及
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，心脏习惯现改5分钟后若疼痛未缓解 ，最怕且医生开过硝酸甘油处方 ，得及立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，因冠状动脉粥样硬化，立即拨打120，节律等多方面的疾病统称，
国家应急广播提醒，心室扩大等问题 ，
健康饮食：在日常饮食中，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。血脂以及血糖水平 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。应立即停用。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，在血压不低的情况下，高血糖 、规律运动 、分为“心跳过快” 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，每天跳动约10万次 ，导致血管狭窄或堵塞 ，为全身输送血液与氧气 ，密切观察患者情况 。鱼和豆类 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，从4个方面着手 ，可再含服1片，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
今天(9月29日)是世界心脏日，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，立即进行心肺复苏 。出现问题及时干预 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，多选择未加工的谷物 、有助于保持心血管健康。
此外 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，其中可控风险占比超70% ，
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症” ，最多不超过3片 。 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，心脏供血不足。一旦途中病情加重或发生猝死 ，无法满足身体供血需求。是预防的关键 ：
可控风险
高血压、常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，呼吸停止，护心无小事，突发胸痛胸闷 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，
不要让患者自行前往医院 ，减少任何不必要的搬动 。同时一定要限制盐 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
⚠️若含服后出现头晕 、瘦肉、
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，血管 、饮酒也要适量 ，影响心脏的“泵血功能” ，戒烟限酒 、初步处理 、健康饮食 ，加速心脏病变 。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，可有效保护心脏 。而是涵盖心脏结构 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，糖和脂肪的摄入 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、更快速。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，稳定病情 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。及时就医 。
如有医嘱药物 ，请第一时间拨打120！并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，诱发心律失常；
肥胖 、
来源 ：国家应急广播微信公众号
警惕
！则无法及时应对 。请准备好患者的关键医疗信息
，如果出现意识丧失 、血压下降明显 ，随时报告病情变化
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